１管理栄養士牛田さんのお話 まず、来場者の方は靴下を脱いで体組成測定を受けて頂きます。 その後、牛田さんから、体組成測定の結果、 出た数値を項目ごとに詳しく説明していただきます。 正常値からはみ出た数値は、食事のバランスを整えることで改善できます。 ついてはワンコインキャンペーンと称して 体組成測定と食事バランス診断と栄養士さんからのアドバイスを ５００円で受けていただけます。 期間１０月１９日〜１０月３１日の間の 月・水・金曜日 午後１：００〜４：００ 申込みは受付まで（電話予約可）。 当日までに食事バランスチェックアンケートの記入を していただきますので、記入用紙を医院に取りに来て下さい。 秋・冬、食事が美味しくなる季節、年末年始も含め、 食べすぎない工夫をアドバイスを致します。 |
| ２．看護師渋谷の話 甘いものがほしい時、 カロリーが気になる人は砂糖の代わりに カロリーの低い甘味料を使うことによって、 摂取カロリーは少なくなります。 そこで身近で手に入る、人工甘味料を紹介。 特徴・価格・カロリー。 そして甘味料を数種類用意し、試食。 本日のおやつににも甘味料を使って カロリーを少なくしました。 くわしいおはなしはこちらをクリック |
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３院長の話 インフルエンザの話 新型インフルエンザの動向。 季節性インフルエンザワクチン、 新型インフルエンザワクチンの話。 インフルエンザ予防の工夫等々。 |
| ４．本日のティータイム パンプキンケーキ 甘味料（パルスイート）を使って カロリーを抑えました。 さて、そのお味は・・・？ さっぱりしてる、甘さがくどくないと評判でした。 レシピはこちらをクリック |
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| たくさんのご参加ありがとうございました。 |
