第二十五回　「外用薬のおはなし」
院長のおはなし
お薬の種類と病気によるつかいわけについて
などのおはなしがありました。
看護師　渋谷のおはなし
当院にあるしっぷの種類と違いなどの
おはなしがありました。



いすに座ったまま楽しくエクササイズできました　！！
続いて久しぶりの体操コーナー

今回から山本コーチにかわり、
溝井　佐知子さんに担当していただきました。


溝井コーチはコナミスポーツクラブで
エアロビクスのインストラクターをされている他、
チェアエクササイズやムービングディスク
のインストラクターをされています。

今回はその中でもチェアエクササイズを
紹介していただきました。


さて、私が持っているのはなんでしょう？
しっぷを貼るための秘密兵器なんですよ〜
最後はエクササイズで疲れた筋肉を
クールダウン（？）の意味も込めて
みんなでしっぷの貼り方の実践をしてみました。


本日のおやつタイム
今回のおやつは「パンナコッタ」でした。


おやつのレシピはここをクリック！
おやつ担当の白井です。
夏なので口当たりのよいデザートを
と思いパンナコッタを作ってみました。

当日は貴重な梅雨の晴れ間にたくさんの方にご参加いただきました。
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました！！