院長のおはなし 　この春、日本人間ドック学会が出した 　血圧、コレステロール値等の基準値に 　関する解説と　その後の経過      看護師　渋谷のおはなし 　　　　　　　　　　    エアロビインストラクター 　　　　〜溝井さんの頭と身体の体操〜 　　手の指を、５本指先をくっつけて親指どうし 　 人差し指どおし、中指どうし、くすり指どおし、小指どおし 　 手前に向こう側にクルクル回していきます。 　 　　頭への刺激になります。 　　できない指も練習すればできるようになります(^^♪   ティーブレイク 　今回の手作りデザートは 　くずもち風豆乳プリン(９５Ｋｃａｌ)