おやつを上手に楽しむには？
* 量
* タイミング
* 種類 がポイント
おやつにオススメな具体的な食品とその理由
 右手で左耳、左手で鼻を つまむ |
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 左手で右耳、右手で鼻 をつまむ |
市販のオススメおやつの数々
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| 右・左の声にあわせて手を入れ替える |
 出来なくても構いません。やろうとすることが脳の刺激になります。 |
＊ インフルエンザ予防接種について
＊ 肺炎球菌ワクチンについて
本日の手作りおやつ
「おからのソフトクッキー」
＊低カロリー
＊食物繊維たっぷり
＊低糖質
＊腹もちがよい！
おやつはカロリーにも気をつけて！
 今回は抹茶、きなこ、ココアの３種類の味で用意しました。 たくさん出来たら冷凍保存、自然解凍でまた美味しく食べられます。 |
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参加していただいた皆様お疲れ様でした。  |