花粉症の初期療法

　　花粉症は花粉の飛散時期に応じた早めの対処が症状を和らげます。
　　花粉が飛び始める２週間くらい前からお薬を服用する治療を初期療法といいます。
　　症状が悪化する前から薬を飲み始めることでシーズン中の症状を軽減できます。


　　初期療法のメリット
　　●発症を遅らせることができます
　　●飛散量の多い時期の症状を軽くできます。
　　●併用する薬の量や回数を少なくできます。

　　　　　　　　　　
　
　早めの対処が重要です！！

　　薬を服用していてもセルフケアは大切です。
　　　
　　　室内でのポイント
　　　　・外に干した洗濯物は花粉をよく落とす。
　　　　・飛散の多い時は窓や戸を閉めておく。
　　　　・帰宅後は必ず手洗いやうがいを励行。
　　　　・規則正しい生活を心がけストレスをためない。
　　　室外でのポイント
　　　　・花粉情報に注意し、花粉が多い日の外出はなるべく避ける。
　　　　・外出時、ウールなどのコートは避ける。
　　　　・外出時には、マスクやメガネ、帽子を着用。
　　　　・衣服・ペットなどに付着した花粉を室内に持ち込まない。


　　花粉症は目や鼻の症状が目立ちますが、咳や喘息などの症状を引き起こす場合もあります。
　　気になる症状がある場合は医師に相談しましょう。