インフルエンザを広げないために

咳エチケット 　　・咳・くしゃみの際には、 　　　ティッシュなどで口と鼻を押さえ、 　　　周りの人から顔をそむけましょう。 　　・使用後のティッシュは、 　　　すぐに蓋つきのゴミ箱に捨てましょう。 　　・症状のある人はマスクを正しく着用し、 　　　感染予防に努めましょう。

　　インフルエンザ予防のために
　　・外出後のうがいや手洗いを日常的に行いましょう。

　　・十分に栄養や睡眠をとり、体力や抵抗力を高め、体調管理につとめましょう。

　　・インフルエンザワクチンの接種も予防に有効です。