１．室内の整理整頓を心がけましょう

・つまずきやすいものを置かない。

・カーペットのゆるみやたるみをつくらない。

・こたつなどの電気コードなどは通り道を横切らないようにする。

２．家具や、器具の点検整備を怠らないようにしましょう。

３．廊下・階段・風呂場・トイレは明るくしておきましょう。

・常夜灯をつけていつでも足元が真っ暗にならないようにしておく

４．廊下・床・階段などの転倒の危険性が高い場所には
できるだけ手すりや滑り止めをつけましょう。
（手すりは握りやすいものにしましょう。）

５．浴室内は転ばないよう工夫しましょう。

・浴槽に出入りするための手すりをつける。

・背もたれのある椅子を置く。

６．外出時も十分注意をしましょう。

・靴は履きなれたものに。

・すそさばきの良い服装で。

・ポケットに手をいれて歩かない。

・ふらつくことのある人は杖を使う。

・夜間や天候の悪いときはなるべく外出しない。

・荷物などは、できるだけ持たないようにし、両手をあけて歩く
（リュック・ウエストポーチなどを活用）